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Pratique o Método Feldenkrais em casa
6 aulas de Feldenkrais gratuitas
MP3
Paul Newton é um formador reconhecido do Método Feldenkrais e é o Diretor Pedagógico das formações de Madrid, San Sebastian e Lisboa. Ele ministrou essas seis aulas de Feldenkrais em Madrid entre agosto e setembro de 2010.
Estas aulas do Método Feldenkrais oferecerão uma introdução ao método através da ação e clarificarão uma série de pontos:
- A facilidade de mudar a forma como nos movemos.
- A agradável sensação de se mover duma forma mais eficaz e com maior fluidez.
- As possibilidades oferecidas pelo seu próprio corpo, servindo como uma ferramenta para realizar profundos processos evolutivos
- A capacidade de desenvolver um amplo processo de aprendizagem sensomotórica através do movimento e da tomada de consciência.
As 6 aulas que pode pedir aqui são:
- Alongar-se como um esqueleto, parte 1, 52 min.
- Alongar-se como um esqueleto, Parte 2, 38 min.
- Colocar os pés no chão, 68 min.
- Mão ao calcanhar, 47 min.
- Rolar como um bébé, 39 min.
- Treinar os flexores, 64 min.