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Seminário Público

Sábado de ATM Feldenkrais

Venha e junte-se a nós para uma lição online de Consciência pelo Movimento (ATM) ministrada por professores de nossa equipe internacional de formação profissional. Cada sábado, um professor diferente, cada um com sua própria extensa e variada experiência de ensino do Método Feldenkrais, irá guiá-lo através de uma lição única de ATM, compartilhando generosamente seus conhecimentos com você.

Cada uma das altamente eficazes lições de Feldenkrais ensinadas nesta série se concentra em um aspecto diferente do movimento, postura e auto-organização humana. Estas lições são uma maneira fantástica de aprofundar na sua prática do Método Feldenkrais ou de se familiarizar com este belo método por alguns dos melhores professores de Feldenkrais do mundo.

Tudo o que você precisa para cada aula de 60 minutos é uma esteira ou um cobertor para se deitar. Também recomendamos ter um travesseiro plano para sua cabeça por perto. Por favor, use roupas confortáveis, que não restrinjam seu movimento (por exemplo, não convém calças apertadas). Você precisará de um banco ou uma cadeira para algumas das lições, sendo melhor uma com assento uniforme e sem estofados.

Para sua orientação, numeramos as lições de ATM: cada lição tem um nome e um número único – por exemplo, “Respiração (lição 2)” ou “Costas fortes (lição 3)” -, porém não necessitam ser praticadas na ordem apresentada. Desta forma, todas as aulas são lições de Feldenkrais autônomas e você pode iniciar sua trajetória pessoal para melhorar suas habilidades e aumentar sua consciência com qualquer uma delas!

Se você gostar especialmente de alguns dos professores, procure outros seminários online com eles. Visite também este espaço e a nossa biblioteca de ATM que será lançada em breve, na qual você poderá explorar qualquer tema que o fascine, assim como acessar ATM gravadas que você possa ter perdido ou que deseje revisitar.

Próximas Aulas

#40 06.03.2021 17:00-18:00 Dr. Shelagh O'Neill Costas fortes (lição 6)
Only a few places left
7,00 € (incl. IVA) Registe-se já
#41 13.03.2021 17:00-18:00 Verena Farnbacher Uma Coluna Móvel (lição 4) 7,00 € (incl. IVA) Registe-se já
#42 20.03.2021 17:00-18:00 Mara Fusero Sentado em uma cadeira (lição 3) 7,00 € (incl. IVA) Registe-se já
#43 27.03.2021 17:00-18:00 Kathryn Hume-Cook Sturdy Hip Joints (lesson 1) 7,00 € (incl. IVA) Registe-se já
#44 03.04.2021 17:00-18:00 Jaime Polanco Lightening your Weight (lesson 2) 7,00 € (incl. IVA) Registe-se já
#45 10.04.2021 17:00-18:00 Anne Candardjis Head and neck (lesson 6) 7,00 € (incl. IVA) Registe-se já
#46 17.04.2021 17:00-18:00 Thomas Farnbacher A Strong Back (lesson 1) 7,00 € (incl. IVA) Registe-se já
#47 24.04.2021 17:00-18:00 Martin Mosimann Breathing (lesson 4) 7,00 € (incl. IVA) Registe-se já

Este webinar será transmitido ao vivo através do software de conferência online "Zoom”, e será constituído por lições de Consciência pelo Movimento (as chamadas "ATMs”, do inglês Awareness through Movement). Por favor, certifique-se de que tem um tapete, esteira ou manta disponível para deitar quando a aula começar. Um apoio plano para cabeça (por exemplo uma toalha dobrada ou almofada pequena) também é aconselhável, apenas certifique-se de que não é demasiado alto ou muito mole.

É possível participar no webinar usando um computador, tablet ou smartphone e, a sua camera e microfone não precisam estar ligados para participar.

Por favor inscreva-se no webinar clicando no botão “Registe-se já".

Após o pagamento da taxa de inscrição, receberá um e-mail de confirmação com o seu link pessoal para participar do webinar. Por favor, guarde este link e não o partilhe com outras pessoas.

Se estiver a utilizar o Zoom pela primeira vez, é aconselhável que instale o software ou a aplicativo Zoom para um bom funcionamento da sessão. Por favor, reserve de 10 a 15 minutos para a instalação do app Zoom antes do webinar.