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Doorways to the Present Moment
While the mind tends to move between past and future, the body lives here and now. Our senses are a doorway to the present moment and our inner experiencing.
The Feldenkrais movement lessons offer a potent and immediate way to refine and deepen our body-sense and mindfulness. In this online-workshop you will explore qualities such as being grounded and centered, and you will strengthen your three-dimensional orientation – all crucial elements of being present in body and mind.
Join our online workshop to embark on this transformative exploration of self-awareness and mindfulness.
About the teacher
Christoph Habegger, born in Zurich, has lived in Vienna since 1991. After studying at the Vienna Conservatory, he worked as an actor and musical performer. He completed his Feldenkrais training with Carl Ginsburg in Lewes, England. This was followed by further training in Atem-Tonus-Ton and Embodied Life. He teaches in Vienna, is a trainer for Feldenkrais training programs and a lecturer and director of Breath-Tonus-Tone supplementary training courses in Europe and Japan.
This online workshop comprises three Feldenkrais Awareness Through Movement (ATM) lessons, separated by 10-minute breaks, and is suitable for both long-time Feldenkrais enthusiasts and beginners alike.
Este webinar será transmitido ao vivo através do software de conferência online "Zoom”, e será constituído por lições de Consciência pelo Movimento (as chamadas "ATMs”, do inglês Awareness through Movement). Por favor, certifique-se de que tem um tapete, esteira ou manta disponível para deitar quando a aula começar. Um apoio plano para cabeça (por exemplo uma toalha dobrada ou almofada pequena) também é aconselhável, apenas certifique-se de que não é demasiado alto ou muito mole.
É possível participar no webinar usando um computador, tablet ou smartphone e, a sua camera e microfone não precisam estar ligados para participar.
Por favor inscreva-se no webinar clicando no botão “Registe-se já".
Após o pagamento da taxa de inscrição, receberá um e-mail de confirmação com o seu link pessoal para participar do webinar. Por favor, guarde este link e não o partilhe com outras pessoas.
Se estiver a utilizar o Zoom pela primeira vez, é aconselhável que instale o software ou a aplicativo Zoom para um bom funcionamento da sessão. Por favor, reserve de 10 a 15 minutos para a instalação do app Zoom antes do webinar.
Professor
Participação
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Preço
45,00 € (incl. IVA)
This course includes an additional 3-week access to the recordings of the online seminar.
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Idioma do Seminário
English with Spanish translation
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Termos e Condições
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Organizador
Instituto Feldenkrais España S.L.U.
Créditos das fotos
- Foto – © Photo by Stephanie Greene via Unsplash